15 Manfaat Daun Sereh untuk Kecantikan, Bikin Kulit Glowing

Liputan6.com, Jakarta Daun sereh, atau Cymbopogon citratus, telah lama dikenal sebagai rempah aromatik yang kaya akan khasiat. Selain penggunaannya dalam kuliner dan pengobatan tradisional, manfaat daun sereh kini semakin banyak merambah dunia kecantikan. Kandungan alami di dalamnya menjadikannya bahan yang menarik untuk perawatan kulit dan rambut.

Tanaman ini memiliki aroma khas yang menyegarkan dan kerap dimanfaatkan dalam produk aromaterapi. Berbagai senyawa bioaktif dalam sereh memberikan potensi besar untuk menjaga kesehatan dan penampilan. Oleh karena itu, tidak heran jika manfaat daun sereh semakin banyak diteliti dan diaplikasikan dalam formulasi produk kecantikan modern.

Sereh mengandung senyawa citral dan geraniol yang memiliki aktivitas anti-inflamasi dan antimikroba, seperti yang diulas dalam Review on pharmacological activity of Cymbopogon citratus oleh Manvitha & Bidya (2014). Senyawa ini menjadi dasar banyak khasiat kecantikan yang ditawarkan daun sereh. Berikut Liputan6.com ulas lengkap tentang manfaat daun sereh melansir dari berbagai sumber, Selasa (29/7/2025).

Daun sereh menawarkan beragam manfaat untuk kecantikan, mulai dari perawatan kulit hingga rambut. Kandungan anti-inflamasi, antimikroba, dan antioksidan di dalamnya menjadikannya bahan alami yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kecantikan.

1. Anti-inflamasi untuk Kulit Sensitif 

Ketika diaplikasikan secara topikal, ekstrak sereh membantu meredakan iritasi dan kemerahan kulit. Hal ini meningkatkan integritas dermis dan memperkuat efek penenang pada kondisi kulit sensitif seperti eksim dan dermatitis, sebagaimana dilaporkan dalam Review on pharmacological activity of Cymbopogon citratus oleh Manvitha & Bidya (2014).

2. Antimikroba untuk Penanganan Jerawat

 Ekstrak sereh menunjukkan MIC (minimum inhibitory concentration) rendah terhadap bakteri serta efektif menghambat pertumbuhan Pseudomonas aeruginosa dan E. coli. Kombinasi ini menjadikan sereh agen efektif dalam pencegahan bakteri penyebab jerawat dan menjaga kebersihan kulit, menurut Synergistic antibacterial efficacy of Aloe Vera and Cymbopogon citratus oleh Sola‑Aremu & Ologunowa (2025).

4. Antioksidan untuk Mencegah Penuaan Dini

Minyak esensial sereh efektif melakukan scavenging radikal bebas, mengurangi oksidasi sel, dan memperlambat degradasi kolagen. Antioksidan alami ini membantu menjaga elastisitas dan tampilan kulit yang lebih awet muda, seperti yang diulas dalam Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activity… (2023) dari essencejournal.com.

5. Astringen Alami untuk Mengecilkan Pori-pori

Toner wajah yang mengandung ekstrak sereh mampu menyusutkan pori-pori, mengurangi produksi sebum, serta menenangkan kulit wajah. Sifat astringent dan antibakterinya bekerja efektif mengontrol kilap serta menghambat penyumbatan pori, menurut International Journal of Scientific Development and Research (2025) dari ijsdr.org.

6. Penghalang Infeksi Jamur & Bakteri

Sereh memiliki potensi antijamur yang tinggi—terutama terhadap Candida spp.—dan antibakteri terhadap strain patogen. Karena itu, lemongrass menjadi pilihan alami dalam kosmetik untuk mengatasi infeksi kulit ringan, seperti jamur permukaan dan dermatitis bakteri.

7. Mencerahkan dan Meratakan Warna Kulit

Sereh menstimulasi regenerasi sel dan produksi kolagen. Kombinasi citral, limonene, geraniol memberikan efek mencerahkan kulit secara alami, membantu mengurangi hiperpigmentasi dan noda bekas jerawat.

8. Hidrasi dan Memperkuat Penghalang Kulit

Sebuah studi human in vivo yang dilaporkan di Power of lemongrass essential oil in healing skin inflammation (2023) menunjukkan penggunaan gel 5% EOCC selama 14 hari menurunkan transepidermal water loss dan meningkatkan kelembapan epidermis. Artinya sereh memperkuat lapisan kulit paling luar, menjaga hidrasi, dan mengurangi kemerahan akibat iritasi.

9. Sebagai Toner Anti-Acne Alami

Toner dengan ekstrak sereh menunjukkan efek astringent dan antibakteri yang membantu mengecilkan pori, mengurangi minyak wajah, serta mencegah jerawat ringan dengan cara yang lembut namun efektif. Hal ini didukung oleh Natural revitalization: Formulation and evaluation of Face Toner using Cymbopogon citratus extract oleh Gore et al. (2025).

10. Menyehatkan Kulit Kepala & Mengurangi Ketombe

Sereh efektif sebagai bahan dalam shampo atau hair tonic untuk mengatasi ketombe berkat sifat antijamur terhadap Malassezia spp. serta membantu menjaga keseimbangan mikroflora kulit kepala secara alami.

11. Meredakan Rambut Rontok & Menstimulasi Pertumbuhan

Penggunaan minyak sereh pada kulit kepala mampu menekan inflamasi lokal dan meningkatkan sirkulasi. Efek kombinasi tersebut membantu mengurangi kerontokan rambut ringan dan mendukung pertumbuhan rambut baru melalui rangsangan folikel sehat, seperti disebutkan oleh Verywell Health (2024).

12. Menenangkan Kulit & Mengurangi Stress

Aroma sereh bersifat menenangkan sistem saraf sehingga membantu relaksasi saat mandi atau spa tubuh. Sentuhan aroma citrus ringan juga membantu memperbaiki mood dan wajah tampak segar serta rileks alami, menurut The Benefits Of Lemongrass Essential Oil For Your Skin (2023).

13. Membantu Penyembuhan Luka Ringan & Iritasi

Sereh mengandung saponin, flavonoid, dan alkaloid yang bersifat antiseptik dan mempercepat penyembuhan jaringan. Dengan demikian, sereh mendukung regenerasi kulit serta meredam inflamasi luka kecil secara efektif, seperti diulas dalam Medicinal benefits of aqueous extract of lemongrass oleh Omotayo et al. (2024).

14. Efek Antioksidan Tambahan untuk Umur Kulit Panjang

Komposisi minyak sereh mampu memberikan perlindungan terhadap radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Ini membantu mempertahankan elastisitas dan kekenyalan kulit terutama pada area wajah dan leher, berdasarkan Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activity… (2023).

15. Sebagai Pengawet Alami dalam Kosmetik

Minyak sereh efektif digunakan sebagai preservatif alami dalam produk kosmetik karena aktivitas antimikroba dan antioksidannya. Dengan demikian, kosmetik yang me...