11 Tips Mengatasi Bibir Kering

Berikut Tips Mengatasi Bibir Kering(freepik)

BIBIR kering adalah kondisi ketika kulit bibir kehilangan kelembapan, sehingga terasa kasar, pecah-pecah, perih, bahkan mengelupas.

Karena bibir tidak memiliki kelenjar minyak, area ini lebih mudah kering dibanding kulit bagian lain.

1. Perbanyak minum air putih

Bibir kering sering jadi tanda tubuh kurang cairan.

2. Gunakan lip balm secara rutin

Pilih lip balm dengan kandungan pelembap seperti shea butter, beeswax, atau petroleum jelly.

3. Hindari menjilat bibir

Air liur justru membuat bibir makin kering dan pecah-pecah.

4. Pilih lip balm dengan SPF

Melindungi bibir dari sinar matahari yang bisa membuatnya kering dan gelap.

5. Hentikan kebiasaan menggigit bibir

Kebiasaan ini merusak lapisan pelindung alami bibir.

6. Gunakan pelembap alami

Oleskan madu, minyak kelapa, atau minyak zaitun sebelum tidur.

7. Lakukan scrub bibir ringan

Satu sampai 2 kali seminggu dengan campuran gula dan madu untuk mengangkat sel kulit mati.

8. Hindari lipstik matte berlebihan

Jenis ini cenderung membuat bibir lebih kering.

9. Gunakan humidifier

Terutama di ruangan berAC agar udara tidak terlalu kering.

10. Perhatikan asupan vitamin

Vitamin B, C, dan E penting untuk kesehatan kulit dan bibir.

11. Jaga kebersihan bibir

Bersihkan sisa lipstik sebelum tidur agar bibir bisa bernapas.

Bibir kering adalah masalah umum tapi bisa dicegah dan diatasi dengan cukup hidrasi, perawatan rutin, dan perlindungan bibir yang tepat. (Z-4)

Sumber: alodokter, mitrakeluarga